¿Tienes halitosis? Aquí unos pequeños consejos para solucionarlo
La halitosis es una enfermedad que afecta a multitud de personas y consiste en un mal olor bucal. Las causas de esta enfermedad son muy diversas, pero las más comunes son: la existencia de bacterias en la boca, algunas enfermedades en la boca, mal funcionamiento del estómago, ingesta de algunos alimentos, como por ejemplo, el ajo.
Si tu sufres está horrorosa enfermedad aquí vas a encontrar algunos consejos para tratarla y poner fin.
- Límpiate los dientes después de cada comida, incluyendo una exhaustiva limpieza de la lengua y la posterior utilización de hilo dental.
- Si no puedes lavarte los dientes después de una comida hay algunos alimentos, como por ejemplo, la manzana que te ayudará a la limpieza bucal.
- Acude a un dentista para que compruebe que no tengas ninguna infección.
- Aumenta tu consumo de agua para que el nivel de salivación aumente.
- Sustituye el cepillo de dientes cada mes aproximadamente.
- Consume alimentos que oculten el mal olor, como caramelos o chicles.