…proteínas, frutas, vegetales, granos enteros y grasas saludables, y baja en azúcares añadidos, carbohidratos refinados y grasas trans. El ejercicio regular, incluyendo tanto el cardio como el entrenamiento de fuerza,…
5 mejores consejos para tratar las estrías
https://esplendida.net/5-mejores-consejos-para-tratar-las-estrias/…alimentos que sean ricos en azúcar refinada o en grasas trans, ya que de esta manera se evita que se forme en exceso tejido adiposo, que es la responsable de…
Trucos para verte más delgada…
https://esplendida.net/para-verte-mas-delgada/…te harán ver más delgada, sino que te harán sentir más cómoda y segura de ti misma. Así que mientras vas bajando de peso, o si de hecho ya renunciaste…
Utiliza los colores para lucir mas delgada
https://esplendida.net/utiliza-los-colores-para-lucir-mas-delgada/…combinando tus atuendos con blusas en colores claros, collares, bufandas y zarcillos llamativos. Si eres una amante de los vestidos pero tu estatura es baja y eres un poco llenita…
Capturando la dulzura y la emoción: ideas para tu sesión de fotos de embarazo
https://esplendida.net/capturando-la-dulzura-y-la-emocion-ideas-para-tu-sesion-de-fotos-de-embarazo/…optar por un parque tranquilo y arbolado, una playa pintoresca o incluso tu propio hogar, donde te sientas más íntima y cómoda. Sea cual sea el lugar que elijas, asegúrate…
Tendencia en Accesorios femeninos.
https://esplendida.net/tendencia-accesorios-femeninos/…para el cabello como turbantes. Desde la web GrupCharles moda nos indican algunas de las últimas tendencias La bisutería geométrica: es una bisutería que es hecha con acero inoxidable…
Regalos para nosotras en esta Navidad
https://esplendida.net/regalos-para-nosotras-en-esta-navidad-2/…sus amigas: bisutería (collar, pendientes, pulsera), una joya, un reloj pulsera, una cartera o bolso de moda, un aparato electrónico (iPod, mp4/mp4), un celular, una cámara fotográfica, un DVD de…
La obsesión por los zapatos
https://esplendida.net/la-obsesion-por-los-zapatos/…estas opciones funciona puedes ponerlos a la venta en una venta de garaje para que con el dinero que ganes puedas comprar los zapatos que están de moda. …
Tendencias en zapatos y bolsos 2019
https://esplendida.net/tendencias-en-zapatos-y-bolsos/Llega el otoño y con él las botas altas que dan ese atractivo peculiar a nuestras piernas. Este año seguirán de moda las botas altas, a media pierna y los…
Niños Hipersexuales
https://esplendida.net/ninos-hipersexuales/…barrio Bromea sobre sexo, dibuja temas sexuales y si puede ve pornografía, etc. ¿Que causa este axceso? Diversos Factores: Muchos niños son así de moda constitucional, nace con una sexualidad…