Un dolor de gas en el pecho a menudo puede ser alarmante y extremadamente incómodo. Estos dolores pueden impedir que seas capaz de concentrarte en tu trabajo o divertirte en…
Auto-masajes: Para renovar la energía corporal
https://esplendida.net/auto-masajes-para-renovar-la-energia-corporal-2/…relajar las distintas partes de nuestro cuerpo. Conozca los ejercicios, zona por zona: Ejercicios para relajar cabeza, hombros y brazos -Lleve sus manos a la cabeza y deslícelas desde la…
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Aprende a cuidar la piel de tus manos y pies
https://esplendida.net/aprende-a-cuidar-la-piel-de-tus-manos-y-pies/Nuestras manos y pies tienen y el especialmente delicada y a pesar de ello a diario se someten a múltiples actividades que les exigen demasiado; en el caso de los…
La musicoterapia para aliviar algunos dolores y el estrés
https://esplendida.net/la-musicoterapia-para-aliviar-algunos-dolores-y-el-estres-2/…dolores y sobre todo dejando atrás el estrés como causa de muchas de ellas. La musicoterapia nace así como una técnica de tratamiento complementario que ayuda a aliviar dolores, a…
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La ciática, un problema que debemos conocer
https://esplendida.net/la-ciatica-un-problema-que-debemos-conocer/…sin duda puede generar dolores de ciática. También existen otros males que generan dolores de ciática, como son los tumores y las hernias (de disco principalmente). Por lo tanto, en…
Solo uñas coquetas y femeninas.
https://esplendida.net/solo-unas-coquetas-femeninas/…diferentes estilos de uñas decoradas para que cualquier mujer escojas y decore las manos de forma fácil y rápida. La mejor forma de atraer miradas hacia las manos son los…
¿Cafeína para el dolor de cabeza? ¿Vale la pena?
https://esplendida.net/cafeina-para-el-dolor-de-cabeza-vale-la-pena/…se pone en el camino correcto. No todo el mundo conoce el café por su lado beneficioso. Algunas personas sufren dolores de cabeza, por ejemplo. La mayoría de las veces…
Siete ejercicios para quemar grasa de tu abdomen
https://esplendida.net/siete-ejercicios-quemar-grasa-abdomen/…persona se debe acostar sobre una banca o superficie alta, con las manos por detrás del cuello, luego debe elevar la mitad superior del torso, contrayendo los abdominales y manteniendo…