Volver al cuerpo y peso ideal después del embarazo es el sueño de muchas madres, pero para ello es necesario crear una rutina saludable y nos esforzamos demasiado. En el…
20 cosas que debes saber ahora que estás embarazada
https://esplendida.net/20-cosas-que-debes-saber-ahora-que-estas-embarazada/…embarazadas suelen ser barrigas que empiezan a picar. Suele ser debido a que la piel se tensa al crecer el bebé, si los picores se esparcen por el cuerpo, consulta…
Maquillaje natural
https://esplendida.net/maquillaje-natural/…no para que los demás nos vean guapas, sino para vernos así nosotras. Es conveniente dormir las horas necesarias, ya que es durante la noche cuando nuestro cuerpo trabaja para…
Como maquillarse la cara para Ocultar Cicatrices
https://esplendida.net/como-maquillarse-la-cara-para-ocultar-cicatrices/Si usted tiene cicatrices visibles en cualquier parte de su cuerpo, usted puede sentirse incómoda por el solo hecho de que otras personas puedan verlas. Mientras que las cicatrices en…
Trucos para verte más delgada…
https://esplendida.net/para-verte-mas-delgada/…oscuras sólo en la parte inferior del cuerpo, si tienes las piernas rellenitas; o en la parte superior, si tienes algunos rollitos. Evita la ropa de telas brillantes o con…
Como hacer un juguete infantil que a la vez funciona como alfiletero
https://esplendida.net/el-erizo-alfiletero/…la base y dos cuerpos laterales para terminar de armar la imagen del erizo. Con alfileres vamos a sostener las dos partes del cuerpo y las cosemos como si armáramos…
Los peligros de la radiación solar y cómo prevenir quemaduras
https://esplendida.net/los-peligros-de-la-radiacion-solar-y-como-prevenir-quemaduras-4/La radiación solar, se puede definir como un conjunto de radiaciones electromagnéticas emitidas por el sol. El sol, se comporta literalmente, como u cuerpo negro, el cual emite energía siguiendo…
Superar el miedo a la muerte
https://esplendida.net/superar-el-miedo-a-la-muerte/…de un cuerpo con vida a un cuerpo sin vida El hecho de la muerte de los demás y preveer nuestra propia muerte…
La Hormona de crecimiento y sus Efectos Secundarios
https://esplendida.net/la-hormona-de-crecimiento-y-sus-efectos-secundarios/…tras varios estudios llegaron a la conclusión de que la HGH puede afectar tanto al corazón como a varias partes del cuerpo. Además puede llegar a generar la fiebre, escalofríos,…
Consejos para entrenar mejor
https://esplendida.net/consejos-para-entrenar-mejor/…rutina de entrenamiento a otra rutina de entrenamiento, nunca podrás saber cómo reacciona tu cuerpo a ciertos tipos de entrenamiento. ¿Respondes bien al alto volumen, al bajo volumen y alta…