…(cortes magros), pollo sin piel, salchichas light, o pescado . También en la semana se pueden consumir 2 huevos más 25 g de queso descremado revuelto con verduras. Se pueden…
Adelgazamiento y Grasa Localizada: Soluciones Eficaces y Mínimamente Invasivas para tu Salud y Bienestar
https://esplendida.net/adelgazamiento-y-grasa-localizada-soluciones-eficaces-y-minimamente-invasivas-para-tu-salud-y-bienestar-5/…y sostenibles en tu estilo de vida, en lugar de buscar soluciones rápidas. Adopta hábitos de alimentación saludables y mantén una rutina de ejercicio regular. Esto no sólo te ayudará…
Hidroterapia: el agua mejorando nuestra calidad de vida
https://esplendida.net/hidroterapia-el-agua-mejorando-nuestra-calidad-de-vida/…Se puede utilizar una toalla húmeda que puede ser solamente humedecida en agua o también con otro tipo de líquidos, procediendo a humedecer la piel que se dejará sin secar,…
10 hierbas y complementos medicinales imprescindibles
https://esplendida.net/10-hierbas-y-complementos-medicinales-imprescindibles/…corta las señales que lo transmiten al cerebro. Puede conseguirse en crema, enn proporciones del 0.025 al 0.075%. Úntela en la piel para tratar la osteoartritis, el herpes, el dolor…
Razas de perros: el Chow Chow
https://esplendida.net/razas-de-perros-el-chow-chow/…cacería como por las caracteristicas de su carne y piel. EL CHOW CHOW COMO MASCOTA Es dueño de un carácter reservado, que lo hace ideal como perro de compañía, pero…
Ensalada Cesar
https://esplendida.net/ensalada-cesar/Las ensaladas son opciones para mantener una dieta balanceada y aportar una dosis extra de agua presente en los vegetales al organismo, esto permite que tngamos una piel mas hidratada…
Ensalada Caprese
https://esplendida.net/ensalada-caprese/La ensalada es una de las opciones para cumplir con los requerimientos diarios de vegetales que nuestro organismo necesita, para una dieta balanceada y una piel mas sana, hoy te…
Métodos Anticonceptivos
https://esplendida.net/metodos-anticonceptivos-2/…ovulación serán administradas una vez al mes. – Implantes Subdérmicos: Serán colocadas debajo de la piel y en zonas estratégicas, liberan una dosis de levonogestrel que impide la ovulación. 3….
Los mejores regalos del Día de la Madre para una nueva mamá
https://esplendida.net/los-mejores-regalos-del-dia-de-la-madre-para-una-nueva-mama/…tareas que tiene cada día. 4.- Una subscripción a un servicio Los momentos de relajación y tiempo a solas de una madre son preciados, especialmente para las madres nuevas,…
Cómo perder la barriga después del embarazo
https://esplendida.net/como-perder-la-barriga-despues-del-embarazo/…ver el vientre nuevamente duro, tenso, la piel otra vez firme, el peso otra vez normal, y a usted otra vez como antes. Te recomiendo consultar en estas webs de…