…que mejor sienta a las mujeres con sobrepeso, por ejemplo: una falda recta, sacos o chaquetas con líneas suaves, las blusas con escote en V, los pantalones rectos o plisados…
Gimnasia acuática
https://esplendida.net/gimnasia-acuatica/…excesivo sobrepeso, con osteoporosis o incluso para mujeres embarazadas, notaran que debido a la presión del agua, las articulaciones sufren menos impacto durante los movimientos, como los saltos. Por otro…
5 mejores consejos para tratar las estrías
https://esplendida.net/5-mejores-consejos-para-tratar-las-estrias/La flacidez hoy en día es considerada un problema que afecta tanto a hombres como a mujeres, y generalmente aparece como consecuencia del sedentarismo, disminución considerable de peso, falta de…
Las varices en el embarazo
https://esplendida.net/las-varices-en-el-embarazo/…evitarlas: Evite el sobre peso, si este es su caso enfrente el problema a tiempo consultar con un especialista para que lo oriente a mantener su peso ideal. No utilizar…
Todo sobre el ejercicio para ancianos
https://esplendida.net/todo-sobre-el-ejercicio-para-ancianos/…y más, el 71% de las mujeres y el 66% de los hombres están inactivos (lo que significa que se mueven menos de 15 minutos al día), 74 años y…
Deporte durante el embarazo
https://esplendida.net/deporte-durante-el-embarazo/…cuerpo. Entonces las mujeres deben de ser realmente maduras para afrontar dicho periodo, mejorando su alimentación, prohibiéndose de tomar bebidas alcohólicas, fumar y otros maslos hábitos que esos momentos podría…
Cuidados de la piel durante el embarazo
https://esplendida.net/cuidados-de-la-piel-durante-el-embarazo/…algunas no le afecta esta zona de la cara El exceso de pigmentación es común en algunas mujeres, estas manchas de forma de mariposa tienden a aparecer en las mejillas…
El colesterol bueno, el HDL
https://esplendida.net/el-clesterol-bueno-el-hdl/…los principales que nos exponen a un aumento de sufrir algún tipo de enfermedad coronaria son: Edad mayor de 45 años para los hombres y 55 para las mujeres: Consumo…
Dieta Sana: Evita tres malos hábitos que te hacen engordar.
https://esplendida.net/dieta-sana-evita-tres-malos-habitos-que-te-hacen-engordar/…trabajo.” Varias investigaciones médicas concluyen en que el 95% de las mujeres no logra contener el deseo de comer algo prohibido (léase súper calórico) y entre esos deseos, el chocolate…
Aceite de oliva un gran medicamento femenino
https://esplendida.net/aceite-de-oliva-un-gran-medicamento-femenino/…el riesgo de contraer la enfermedad en las mujeres que consumen grandes cantidades de verdura es 48% menor que en aquellas que ingieren menos vegetales. En el caso de la…