El estrés, el exceso de responsabilidades de las mujeres que cumplen una doble jornada (trabajo de oficina y en el hogar), las tensiones del día a día pueden llenarnos de preocupaciones y tensión, por lo que los problemas para dormir, relajarnos y sentirnos en paz para poder disfrutar las pequeñas bendiciones del día a día se vuelven cotidianos. Estos problemas acumulados puede convertirnos en personas tensas, malhumoradas con consecuencias obvias en nuestro aspecto físico y en la forma de
meditacion
Escrito el 22 de September de 2011
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Como siempre la meditación puede traernos los mejores beneficios para aumentar nuestro potencial interior y contrarrestar las dolencias y preocupaciones que parecen invadir nuestra vida.
Realiza esta meditación lunar aprovechando esta época de luna creciente y descubre como la luna puede ayudarte a sanar tu vida.
El pensamiento positivo es la base para que tengamos un buen desempeño diario y nos lleva de la mano a alcanzar nuestras metas y cumplir nuestras aspiraciones.
La luna creciente
Escrito el 12 de August de 2010
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Siempre la madre tierra nos acurruca entre sus brazos y nos da lo mejor de sí, y lo demuestra con el cantar constante que emite en cada cosa que contiene.
Estos sonidos naturales, que pueden pasar desapercibidos ante la agitada vida que llevamos pueden resultar más beneficiosos de lo que imaginas, descubre cómo a continuación.
Bien sea para que nos sirvan como estimulante, para relajarnos, o para llevarnos de la mano hacia recuerdos pasados o momentos agradables de la vida, los sonidos de
Escrito el 11 de August de 2010
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La contemplación es una actividad muy comparada con la meditación, a diferencia de esta última consiste en poner imágenes positivas en nuestra mente que nos lleven a un estado de paz y felicidad.
La práctica constante de esta terapia permite al ser humano tener un punto de vista más positivo frente a la vida y a las circunstancias en general.
La contemplación, como la misma palabra lo describe se refiere a la adoración de forma silenciosa del nuestro dios personal o de aquello a lo que
Escrito el 29 de July de 2010
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