…hacer comidas fuertes por lo menos tres horas antes del entrenamiento. Uno no va a tener la energía suficiente para hacer ejercicio, si el cuerpo todavía está digiriendo su comida…
Importancia de alimentarse bien para estar en forma.
https://mujerurbana.net/importancia-alimentarse-bien-estar-forma/…que se ingiere, es decir, con una alimentación balanceada no se abusa de un alimento más que de los otros. El abuso de las comidas, tanto en su repetición, como…
Cómo vencer la ansiedad
https://mujerurbana.net/vencer-la-ansiedad/…y el yoga también son terapias perfectas para tratar la ansiedad. 3. Coma comidas y bebida saludables. Una dieta diaria saludable evita que una persona experimente demasiado estrés y ansiedad….
Prevención de la Degeneración Macular en los adultos
https://mujerurbana.net/prevencion-de-la-degeneracion-macular-en-los-adultos/…que eliminar el riesgo del problema de visión. Por ejemplo comidas con: Frutas y frutos secos. Pescado. Verduras de hoja verde oscuro Menos carbohidratos refinados. etc. Suplemento…
Una planta herbácea que cura malestares y da sabor a la comida
https://mujerurbana.net/una-planta/…afecciones digestivas, menstruales, estomacales, febriles, reumáticos y musculares. Además, el Jengibre es fácil de usar para preparar ricas comidas, completas en nutrientes y minerales para el buen vivir, ya…
VIDA SANA
https://mujerurbana.net/vida-sana/…hacer comidas fuertes por lo menos tres horas antes del entrenamiento. Uno no va a tener la energía suficiente para hacer ejercicio, si el cuerpo todavía está digiriendo su comida…
La alimentación hacia el final del embarazo
https://mujerurbana.net/la-alimentacion-hacia-el-final-del-embarazo-5/…tráquea. Las comidas abundantes, bebidas gaseosas, alimentos picantes y frutas cítricas pueden empeorar el problema. Algunos antiácidos son seguros para tomar durante el embarazo, pero consulta primero a tu médico….
La alimentación hacia el final del embarazo
https://mujerurbana.net/la-alimentacion-hacia-el-final-del-embarazo-4/…tráquea. Las comidas abundantes, bebidas gaseosas, alimentos picantes y frutas cítricas pueden empeorar el problema. Algunos antiácidos son seguros para tomar durante el embarazo, pero consulta primero a tu médico….
La alimentación hacia el final del embarazo
https://mujerurbana.net/la-alimentacion-hacia-el-final-del-embarazo-3/…tráquea. Las comidas abundantes, bebidas gaseosas, alimentos picantes y frutas cítricas pueden empeorar el problema. Algunos antiácidos son seguros para tomar durante el embarazo, pero consulta primero a tu médico….
La alimentación hacia el final del embarazo
https://mujerurbana.net/la-alimentacion-hacia-el-final-del-embarazo-2/…tráquea. Las comidas abundantes, bebidas gaseosas, alimentos picantes y frutas cítricas pueden empeorar el problema. Algunos antiácidos son seguros para tomar durante el embarazo, pero consulta primero a tu médico….