…al cuerpo, sino también a la mente. Practicar pádel regularmente ayuda a mejorar la concentración y la agilidad mental. Durante el juego, se requiere estar atento a cada movimiento del…
La importancia de la salud visual durante el embarazo y la necesidad de visitar una clínica óptica
https://mujerurbana.net/la-importancia-de-la-salud-visual-durante-el-embarazo-y-la-necesidad-de-visitar-una-clinica-optica/…cambios hormonales y en el cuerpo pueden afectar la visión durante esta etapa, lo que hace que sea crucial acudir a una clínica óptica para cuidar adecuadamente de los ojos….
Trucos para tener energía siempre
https://mujerurbana.net/trucos-para-tener-energia-siempre/…hidratación del cuerpo, un vaso grande de agua en la mañana, conlleva naturalmente a tener más energía. Recuerda que aunque no lo parezca, cuando te despiertas, tu cuerpo está deshidratado…
La alimentación y el ejercicio.
https://mujerurbana.net/la-alimentacion-y-el-ejercicio/…procesos vitales (anabólicos y catabólicos). De hecho, en este tiempo resulta difícil encontrar el equilibrio entre lo “delicioso” “provocativo” y lo que realmente necesita un cuerpo, todo esto gracias a…
Descubre Los Maravillosos Beneficios Para La Salud Del Aguacate
https://mujerurbana.net/descubre-los-maravillosos-beneficios-para-la-salud-del-aguacate/¿Sabías que el aguacate es uno de los alimentos más saludables para tu cuerpo? No solo destaca por su sabor delicioso, es también uno de los alimentos más nutritivos que…
Los beneficios de los estiramientos en la salud
https://mujerurbana.net/los-beneficios-de-los-estiramientos-en-la-salud/Ten más flexibilidad con los estiramientos Si haces los estiramientos después de hacer ejercicios, y antes de que tu cuerpo se enfríe, puedes lograr una mayor amplitud muscular, sin molestias…
Las diez artes marciales más letales.
https://mujerurbana.net/las-diez-artes-marciales-mas-letales/…la utilización del cuerpo como un arma en situaciones de combate a distancia corta, también es referido como «el arte de los ocho miembros». Kapu Kuʻialua También conocido simplemente como…
Las diez artes marciales más letales.
https://mujerurbana.net/las-diez-artes-marciales-mas-letales-2/…la utilización del cuerpo como un arma en situaciones de combate a distancia corta, también es referido como «el arte de los ocho miembros». Kapu Kuʻialua También conocido simplemente como…
ROPITA DE BEBÉ
https://mujerurbana.net/ropita-de-bebe/La ropa, como bien sabemos fue creada para cubrir las partes del cuerpo y otras fueron creadas para, además de cubrir el cuerpo, protegerlo de ciertas temperaturas a las cuales…
Conociendo un poco más sobre el Colesterol
https://mujerurbana.net/conociendo-un-poco-mas-sobre-el-colesterol/…el colesterol sirve algunas funciones importantes en el cuerpo. Con el fin de entender cómo el colesterol afecta al cuerpo, uno debe primero entender qué es el colesterol. El colesterol…