…Esas carnes que tienen que ser austera en lo posible. Elija pescado, mariscos y aves de más de otras carnes y elegir los cortes más magros de la carne que…
Consejos para lograr mantener el peso deseado
https://mujerurbana.net/consejos-para-lograr-mantener-el-peso-deseado/…(cortes magros), pollo sin piel, salchichas light, o pescado . También en la semana se pueden consumir 2 huevos más 25 g de queso descremado revuelto con verduras. Se pueden…
El Poke, un rico plato hawaiano
https://mujerurbana.net/poke-rico-plato-hawaiano/…antes de que lo cortes en cubos del tamaño de un bocado. Rehidrata con agua caliente las algas por 5 minutos, deja que escurran y sécalas. Pica la cebolleta, el…
Textos para invitaciones de boda
https://mujerurbana.net/textos-invitaciones-boda/…su marca. Por ejemplo: “Plato de Entrada: pequeños cortes de queso, jamón, salchichón y jamón serrano, con aceitunas incluidas. Acompañado de algún licor o bebida burbujeante o su efecto agua.”…