…Y ya que todas tenemos experiencias que pueden nutrir a la comunidad por qué no unir todas esas vivencias en un website hecho de mujeres, pensado en mujeres y en…
Como podemos Adelgazar la Barriga en una Semana
https://esplendida.net/como-podemos-adelgazar-la-barriga-en-una-semana/…quieres es bajar de peso rápidamente puedes seguir estos 7 pasos para bajar de peso en 7 días. 1. Para Perder Barriga hay que comer pequeños bocados saludables durante el…
Consejos de belleza: Estar bien por dentro y por fuera
https://esplendida.net/consejos-belleza-estar-bien-dentro/…y mantenerse en el peso ideal Mantenerse en el peso correcto. Esta es la mayor preocupación de las mujeres relativas a la belleza. Existen un sinfín de técnicas para mantener…
Calcula el indice de masa corporal
https://esplendida.net/calcula-el-indice-de-masa-corporal/…por el contrario, necesitamos ganar peso.El índice de masa corporal tiene en cuenta únicamente el peso y la altura de la persona, el sexo es indiferente. Para calcularlo debemos tomar…
Lo que puedes hacer para volver a tu peso ideal
https://esplendida.net/lo-que-puedes-hacer-para-volver-a-tu-peso-ideal/Una de las cosas que más preocupa a las personas hoy en día, es su peso. Más allá de una situación estética, buscan cuidarse por motivos de salud y para…
Financiar un emprendimiento con créditos rápidos
https://esplendida.net/financiar-un-emprendimiento-con-creditos-rapidos/Las mujeres están cada vez más presentes en el mundo de los negocios. En España, las féminas que lideraban una actividad económica en 2022, según el “Informe Especial GEM sobre…
Dietas sin gluten y la pérdida de peso
https://esplendida.net/dietas-sin-gluten-y-la-perdida-de-peso/…tus alimentos favoritos. ¿Puede una dieta libre de gluten ayudar en la pérdida de peso? Aparte de las personas que sufren de intolerancia y otros trastornos similares, el gluten probablemente…
Cuando bajar de peso se hace un poco complicado
https://esplendida.net/cuando-bajar-de-peso-se-hace-un-poco-complicado/Para muchas mujeres el bajar de peso se vuelve una misión casi imposible y a pesar de sus esfuerzos haciendo dieta y ejercicio físico siempre están en el mismo punto,…
Cómo saber si tengo sobrepeso
https://esplendida.net/como-saber-si-tengo-sobrepeso/Una de las preocupaciones principales de las mujeres (sea por motivos de salud o estéticos) es el sobrepeso. Sin embargo, a veces es difícil determinar si de verdad se tiene…
El sobrepeso puede afectar el efecto de la píldora.
https://esplendida.net/el-sobrepeso-puede-afectar-el-efecto-de-la-pildora/…su eficacia, sigue siendo uno, de acuerdo con este estudio, el exceso el peso corporal. Esta es otra razón para las mujeres que están pensando en comenzar con sobrepeso sobre…