…de las grandes cantidades repercuten en la salud del ser humano, ya que no le aporta los nutrientes esenciales y puede generar sobre peso. De la misma forma, si no…
La alimentación saludable en los niños
https://mujerurbana.net/la-alimentacion-saludable-en-los-ninos/…de peso si consumen demasiado. Puede ser difícil, pero muchas veces es mejor dar a tus hijos más de su plato principal que ofrecerles pasteles, aperitivos o postres después de…
Consejos para entrenar mejor
https://mujerurbana.net/consejos-para-entrenar-mejor/…bajar de peso. Puedes obtener resultados con cualquier tipo de entrenamiento, pero puede que no esté optimizado para tus objetivos, lo que significa que por ejemplo con un entrenamiento generalizado…
Cuales son las causas de la obesidad y como Evitarla:
https://mujerurbana.net/cuales-son-las-causas-de-la-obesidad-y-como-evitarla/…la vida, es la realización regular de ejercicios de yoga, adecuados según la edad, sexo, peso. Y un complemento indispensable para una buena salud es una dieta hipocalórica saludable. Desde…
Trucos para verte más delgada…
https://mujerurbana.net/para-verte-mas-delgada/…que mejor sienta a las mujeres con sobrepeso, por ejemplo: una falda recta, sacos o chaquetas con líneas suaves, las blusas con escote en V, los pantalones rectos o plisados…
5 mejores consejos para tratar las estrías
https://mujerurbana.net/5-mejores-consejos-para-tratar-las-estrias/La flacidez hoy en día es considerada un problema que afecta tanto a hombres como a mujeres, y generalmente aparece como consecuencia del sedentarismo, disminución considerable de peso, falta de…
Gimnasia acuática
https://mujerurbana.net/gimnasia-acuatica/…excesivo sobrepeso, con osteoporosis o incluso para mujeres embarazadas, notaran que debido a la presión del agua, las articulaciones sufren menos impacto durante los movimientos, como los saltos. Por otro…
La hipertension arterial
https://mujerurbana.net/la-hipertension-arterial/…que aumentan el riesgo de que aparezca una hipertensión. Entre las mujeres, una causa es el uso de pastillas anticonceptivas. El estrés y la tensión en el trabajo y en…
Las varices en el embarazo
https://mujerurbana.net/las-varices-en-el-embarazo/…evitarlas: Evite el sobre peso, si este es su caso enfrente el problema a tiempo consultar con un especialista para que lo oriente a mantener su peso ideal. No utilizar…
Deporte durante el embarazo
https://mujerurbana.net/deporte-durante-el-embarazo/…cuerpo. Entonces las mujeres deben de ser realmente maduras para afrontar dicho periodo, mejorando su alimentación, prohibiéndose de tomar bebidas alcohólicas, fumar y otros maslos hábitos que esos momentos podría…