…y desafiante. También tendrás acceso a diferentes tipos de equipos y maquinaria especializada, lo que te permitirá trabajar todos los grupos musculares de manera eficaz y evitar la monotonía en…
La alimentación y el ejercicio.
https://mujerurbana.net/la-alimentacion-y-el-ejercicio/…Otro tipo de enfermedades como Diabetes, hipertensión, osteoporosis, anemia entre otros se ven combatidos por la buena alimentación y ejercicio. ¿El alcohol afecta la alimentación saludable? No sólo la alimentación…
Beneficios de los deportes para personas diabéticas
https://mujerurbana.net/beneficios-de-los-deportes-para-personas-diabeticas/…pueda estar lo suficientemente relajado como para funcionar de manera correcta. Gracias a los deportes podemos prevenir cualquier tipo de enfermedad cardiovascular lo que hace muy bien para aquellas…
La pasta de dientes sin fluor
https://mujerurbana.net/pasta-dental-fluor/…de limpieza que usamos tan frecuentemente en nuestras rutinas diarias, algunos nos quedamos con la misma marca y tipo de pasta de dientes que se compraba o se utilizaba en…
Respiración Holotrópica una herramienta para acceder a tu psique
https://mujerurbana.net/respiracion-holotropica-una-herramienta-para-acceder-a-tu-psique-2/…traen a la superficie una cara oculta de la propia existencia que generalmente es más plena. El método para realizar este tipo de respiración se basa en técnicas de diferente…
Consejos nutricionales para las personas mayores
https://mujerurbana.net/consejos-nutricionales-para-las-personas-mayores/…cardíacos y de colesterol tienden a ser más abundantes. Por lo tanto, es importante tomar medidas para prevenir este tipo de problemas desastrosos. Las carnes rojas pueden ser una causa…
La ciática, un problema que debemos conocer
https://mujerurbana.net/la-ciatica-un-problema-que-debemos-conocer/…este tipo de dolor a las fracturas o las lesiones en las piernas. El impacto por la lesión puede afectar considerablemente los músculos de la pierna y, por ende, se…
Faldas según la forma de tu cuerpo
https://mujerurbana.net/faldas-segun-la-forma-de-tu-cuerpo/…el clásico cuerpo de reloj de arena, se ve bien con faldas de todo tipo. Y las que tienen una forma de silueta triangular invertida, de caderas estrechas y anchos…
Claves para manejar y mejorar la relación con alguien con trastorno de la personalidad narcisista
https://mujerurbana.net/claves-para-manejar-y-mejorar-la-relacion-con-alguien-con-trastorno-de-la-personalidad-narcisista/…lidiar con los desafíos que surgen en este tipo de relaciones. Además, el apoyo profesional puede ayudar a la persona afectada por el trastorno a comprender mejor su condición y…
Aceite de Oliva Virgen Extra y sus beneficios
https://mujerurbana.net/aceite-de-oliva-virgen-extra-y-sus-beneficios-2/…el colesterol, algo que no ocurre si tomamos otro tipo de aceite. Ahora bien, ¿son igual de beneficiosos todos los tipos de aceite de oliva? La respuesta es que no,…