El masaje sueco consiste en una variedad de técnicas diseñadas para relajar los músculos, aplicando presión contra los músculos más profundos y los huesos, y amasando los tejidos en la misma dirección que lleva el flujo sanguíneo hacia el corazón. Éste masaje en realidad se trata de un masaje clásico que no tiene nada que ver con las técnicas que aplicaba su supuesto autor, Peter Henry Ling – 1776-1837 – .
El masaje sueco se define por sus cuatro movimientos principales:
- Acariciar
- Amasar
- Golpear
- Friccionar (con vibración posterior)
Estos cuatro movimientos fueron por primera vez definidos por el fisioterapeuta holandés Mezger – 1838 – 1909. Desde finales del siglo XIX y durante la primera mitad del siglo XX se publicaron numerosos textos que ilustraban las ventajas del masaje clásico o sueco, y comenzo a usarse en multitud de balnearios y entidades de salud privada. Mas tarde se estandarizo el método y se comenzó a hacer popular esta técnica como herramienta terapeútica, detallada por el por el profesor Mezger.