El papel de las abejas en el ecosistema es crucial, después de todos, son las responsables de polinizar al menos el 50% de las plantas; pero hay algo más que caracteriza a estos maravillosos insectos: la elaboración de la miel, alimento de idolatría mundial no solo para endulzar el paladar, sino como ingrediente en numerosos remedios naturales y tratamientos de belleza.
Principales usos de la miel:
El contenido vitamínico, mineral y antioxidante de este elixir milenariamente utilizado – junto a sus propiedades antibacterianas y desinflamantes – le hace participe en cualquier clase de remedios caseros.
- Cicatrizante de heridas: bastará con untar el área a tratar – previamente desinfectada – cuidando de dejar un espacio para que la piel respire; acto seguido, cubrir con un apósito hidropolimérico que absorba el líquido expulsado por la herida. Repetir a diario hasta cicatrizar.
- Aliada en el cuidado del cabello: combinando miel con aceite de almendras y plátano, se obtiene una excelente mascarilla capilar que suavizará el cabello mientras cierra las puntas abiertas.
- Desintoxicante natural del organismo: su contenido antioxidante y enzimas activas, son perfectas para desintoxicar el cuerpo; efectividad que se incrementa, fusionando una cucharada del ingrediente a un vaso de jugo de piña, para tomar en ayunas 2 veces a la semanas.
- Restauradora de la piel facial: la pasta obtenida de mezclar 3 cucharadas de miel con un par de canela en polvo es la mascarilla ideal para devolverle la salud lozanía al rostro.
- Para aliviar la tos: la infusión de miel, jugo de limón y aceite de coco calma la tos en cuestión de minutos; basta con combinar en una taza de agua caliente, dos cucharaditas de cada ingrediente y tomar tibio dos veces al día.
- Hidratante de las manos: la acción regeneradora e hidratadora de la miel, es idónea para devolverle la suavidad a las manos, propiedad que se maximiza si se mezcla con un poco de aceite de almendras.
- Recuperadora de los músculos: tomar una cucharada de miel después del entrenamiento, es suficiente para reponer energía y evitar la atrofia muscular derivada de la pérdida de glucosa propia de rutinas exigente.
- En la lucha contra problemas digestivos: sea que se combine con menta o jengibre, la infusión de miel supone una aliada para sentirse más ligero tras la ingesta de comidas pesadas; en cuadros agudos, conviene tomarle en ayuno debido a su poder antiinflamatorio.
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