…los nutrientes, proteínas y vitaminas que el cuerpo necesita para estar en perfecto bienestar. Y en este sentido, las más famosas y recomendadas alternativas de estos alimentos son los batidos…
Consejos prácticos para combatir la ansiedad y la depresión
https://esplendida.net/consejos-practicos-para-combatir-la-ansiedad-y-la-depresion/…solo afectan nuestra salud mental, sino también nuestra salud física. Cuando estamos ansiosos o deprimidos, nuestro cuerpo experimenta una serie de cambios físicos. Por ejemplo, es común experimentar dolores de…
Lo que puedes hacer para volver a tu peso ideal
https://esplendida.net/lo-que-puedes-hacer-para-volver-a-tu-peso-ideal/…consumo de sal, si bien es necesaria en la cocina, no lo será tanto para tu cuerpo ni salud, ya que al consumirla en grandes cantidades te hará ganar peso,…
Cómo ser fitness y no rendirse en el intento
https://esplendida.net/como-ser-fitness-y-no-rendirse-en-el-intento/…nuevamente su cerebro. Ser una persona fitness, es tener un cuerpo saludable. Te preguntarás y ¿cómo consigo obtener una figura envidiable?, pues no es sencillo, deberás armarte de valor y…
Navidad: ideas de regalos para mujeres
https://esplendida.net/navidad-ideas-de-regalos-para-mujeres/…bolso. ¡Precioso! Para las grandes cocineras, un buen regalo podría ser un delantal bonito y colorido. Podrás encontrar cientos de diseños distintos, como el que ves en la imagen de…
¿Qué es la miel, historia, tipos y etiquetado?
https://esplendida.net/que-es-la-miel-historia-tipos-y-etiquetado/La miel, ha formado parte de la historia de la humanidad desde tiempos remotos; de hecho, figura como el edulcorante natural más antiguo empleado por el hombre. Los elementos presentes…
Conócete mejor y ama
https://esplendida.net/conocete-mejor-y-ama/…único. Somos criaturas perfectas. Si tratas de entender cómo funciona el cuerpo humano te darás cuenta que es una máquina perfecta. Si tratas de aprender sobre la manera en que…
Lencería y ropa interior roja para San Valentín
https://esplendida.net/lenceria-y-ropa-interior-roja-para-san-valentin/…bonito conjunto de lencería o de ropa interior roja. En este artículo, te ofrecemos consejos útiles sobre cómo elegir la mejor lencería y ropa interior roja para San Valentín. Exploraremos…
10 remedios para combatir el insomnio
https://esplendida.net/10-remedios-para-combatir-el-insomnio/…naturales que te ayudan a dormir. 4) Baños: un baño caliente con una infusión de manzanilla añadida al agua puede ser de gran utilidad para relajar el cuerpo antes de…
¿Qué es la depilación láser y cómo funciona?
https://esplendida.net/que-es-la-depilacion-laser-y-como-funciona/…en la piel. De esta manera se consigue alterar el crecimiento del vello en diferentes zonas del cuerpo. Las áreas más comunes a tratar con este procedimiento incluyen la cara,…