…preocupas por la pureza, sabor o la eficacia nutricional de los productos que consumes con una nutrición óptima, esto te garantiza mejor desempeño. El cuerpo necesita una nutrición adecuada y…
Hidroterapia: el agua mejorando nuestra calidad de vida
https://esplendida.net/hidroterapia-el-agua-mejorando-nuestra-calidad-de-vida/…también solamente la mitad superior del cuerpo que se indica en casos de bronquitis, resfriados, etc. Es importante saber que al frotar el cuerpo siempre debe ser en dirección corazón,…
Consejos para lucir un vientre plano
https://esplendida.net/consejos-para-lucir-un-vientre-plano/…de la odiosa flacidez y evitar la aparición de estrías rojas entonces tenemos que ejercitar nuestro cuerpo como realizar gimnasia continuamente, ejercicios posparto y siempre hidratar la piel de nuestro…
Consejos para lucir un vientre plano
https://esplendida.net/consejos-para-lucir-un-vientre-plano-2/…de la odiosa flacidez y evitar la aparición de estrías rojas entonces tenemos que ejercitar nuestro cuerpo como realizar gimnasia continuamente, ejercicios posparto y siempre hidratar la piel de nuestro…
La fiebre
https://esplendida.net/la-fiebre/…Se considera fiebre toda elevación de la temperatura del cuerpo por encima de los 38 °C. La temperatura normal del cuerpo es alrededor de 36,5 °C hasta 37 °C. Una…
Casusas de la pérdida de memoria y consejos para mejorarla
https://esplendida.net/casusas-de-la-perdida-de-memoria-y-consejos-para-mejorarla-5/…de líquidos en el cuerpo es una posible causa de problemas de memoria. Por lo tanto, debes asegurarte de beber siempre suficiente agua para fortalecer tu memoria. La cantidad de…
¿Cómo afecta el tabaco a la salud bucal?
https://esplendida.net/como-afecta-el-tabaco-a-la-salud-bucal/…de los principales factores de riesgo para las enfermedades de las encías. Fumar reduce la capacidad del cuerpo para combatir las infecciones, lo que puede llevar a la inflamación de…
Auto-masajes: Para renovar la energía corporal
https://esplendida.net/auto-masajes-para-renovar-la-energia-corporal/…relajar las distintas partes de nuestro cuerpo. Conozca los ejercicios, zona por zona: Ejercicios para relajar cabeza, hombros y brazos -Lleve sus manos a la cabeza y deslícelas desde la…
Consejos prácticos para combatir la ansiedad y la depresión
https://esplendida.net/consejos-practicos-para-combatir-la-ansiedad-y-la-depresion/…solo afectan nuestra salud mental, sino también nuestra salud física. Cuando estamos ansiosos o deprimidos, nuestro cuerpo experimenta una serie de cambios físicos. Por ejemplo, es común experimentar dolores de…
Auto-masajes: Para renovar la energía corporal
https://esplendida.net/auto-masajes-para-renovar-la-energia-corporal-2/…relajar las distintas partes de nuestro cuerpo. Conozca los ejercicios, zona por zona: Ejercicios para relajar cabeza, hombros y brazos -Lleve sus manos a la cabeza y deslícelas desde la…