…mayoría del trabajo, es muy importante para obtener buenos resultados y evitar lesiones. CONTROL DEL RITMO: Llevar un buen ritmo es muy importante, ir controlado el esfuerzo que se realiza,…
VIDA SANA
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VIDA SANA
https://esplendida.net/vida-sana/…mayoría del trabajo, es muy importante para obtener buenos resultados y evitar lesiones. CONTROL DEL RITMO: Llevar un buen ritmo es muy importante, ir controlado el esfuerzo que se realiza,…
Dieta saludable y calidad de vida
https://esplendida.net/dieta-saludable-y-calidad-de-vida/…a todo esto no es mas que tener una alimentación balanceada. Si bien el trabajo diario te agobia de responsabilidades, si creas tu propio plan que contenga todos los eslabones…
Gadgets: un brazalete contra olvidos
https://esplendida.net/gadgets-un-brazalete-contra-olvidos/En el trabajo y en la vida cotidiana tu vida digital es cada vez más activa. Tus archivos digitales son ahora esenciales. Los USB tradicionales muchas veces se quedan olvidados…
Cómo aprovechar al máximo las zonas exteriores de una finca para celebraciones
https://esplendida.net/como-aprovechar-al-maximo-las-zonas-exteriores-de-una-finca-para-celebraciones/…trabajo de manera óptima. Regalos y detalles para los invitados Una forma de hacer que tus invitados se sientan especiales es ofreciéndoles regalos y detalles personalizados. Puedes optar por pequeñas…
¿Por qué elegir una finca en Madrid para tu evento especial?
https://esplendida.net/por-que-elegir-una-finca-en-madrid-para-tu-evento-especial/…propicio para la concentración y el trabajo en equipo. Ya sea para una conferencia, una jornada de formación o una reunión de negocios, elegir una finca en Madrid para tu…
¿Qué es la conjuntivitis?
https://esplendida.net/que-es-la-conjuntivitis/…resta esperar a que el cuerpo haga su trabajo y el virus, con su consecuente resfriado, sean expulsados del cuerpo. Puedes utilizar un paño mojado en agua tibia en los…
Las mejores vacaciones en España para tu grupo de amigas
https://esplendida.net/las-mejores-vacaciones-en-espana-para-tu-grupo-de-amigas/Después de una larga temporada de trabajo exhaustivo, es necesario un merecido descanso y tiempo para relajarse en familia o con amigos. Sin duda las vacaciones en España es una…
Corazones geométricos de cartulina
https://esplendida.net/corazones-geometricos-cartulina/…trabajo, ahora vamos a pasar a continuar con el primer paso. Tomamos en primer lugar una hoja aparte de nuestras cartulinas y hacemos el molde, una vez que obtenemos la…