…retrocederemos en los resultados logrados. En este sentido se debe reemplazar pequeños tiempos perdidos por una rutina de movimiento, sea deambular un poco en lugar de estar tirado, subir escaleras,…
Como podemos Adelgazar la Barriga en una Semana
https://esplendida.net/como-podemos-adelgazar-la-barriga-en-una-semana/…quieres es bajar de peso rápidamente puedes seguir estos 7 pasos para bajar de peso en 7 días. 1. Para Perder Barriga hay que comer pequeños bocados saludables durante el…
Superar el miedo a la muerte
https://esplendida.net/superar-el-miedo-a-la-muerte/…de pequeños nos preguntamos acerca de que pasará cuando vamos a morir. Los niños miran a la muerte con mucha curiosidad, no tienen miedo, lo ven de forma diferente a…
Cómo hacer papas fritas perfectas
https://esplendida.net/como-hacer-papas-fritas-perfectas/Si deseas prepararle algo delicioso y clásico a tus pequeños te recomendamos elaborar unas papas frita, son deliciosas y les encantan a todos los niños. Ingredientes: -1 kg de patatas…
Consejos prácticos para combatir la ansiedad y la depresión
https://esplendida.net/consejos-practicos-para-combatir-la-ansiedad-y-la-depresion/…de logro y satisfacción que contribuye a mejorar nuestro bienestar emocional. Por lo tanto, es recomendable establecer metas realistas y dividirlas en pasos más pequeños y alcanzables para facilitar el…