El misterio de la muerte es un tema que siempre está ahí pero no recibe tanta atención como debería por parte los psicólogos.
Mucha gente teme a la muerte y cuando tienen esos sentimientos sufren una gran impotencia ante actividades de la vida
La muerte es un proceso que va unido al hecho de vivir y no es más que un proceso natural de nuestra existencia. La psicología esta en constante desarrollo ya que queda mucho por descubrir de la mente, va mejorando constantemente.
La muerte es el destino de vivir, la gente que nos rodea va a morir y nosotros también. No podemos negar esta realidad, no se puede vencer, ni prevenir o detener es algo que ocurrirá. Pero todo lo que rodea a la muerte es un absoluto misterio, no sabemos cuando, ni como, ni si habrá algo más después de la muerte.
La muerte tiene varias dimensiones, se caracteriza por 2 rasgos la percepción de la muerte y el proceso de la muerte
La percepción se desarrolla en la infancia, ya de pequeños nos preguntamos acerca de que pasará cuando vamos a morir. Los niños miran a la muerte con mucha curiosidad, no tienen miedo, lo ven de forma diferente a como lo ven los adultos.
Al principio a todos nos causa curiosidad saber que es la muerte, este es el primer paso para llegar a comprenderla. Conforme van pasando los años esta curiosidad se convierte en miedo a la muerte. Morir significa perder la vida, pero también los apegos sociales y el miedo a la soledad.
El miedo es el temor de estar solitario, del desconocimiento que hay al pasar de un estado vivo a estar muerto.
La percepción de la muerte esta relacionada con el miedo. Vivir lleva a la muerte, el mayor reto al que nos enfrentamos en nuestra vida es aceptar la realidad de que vamos a morir.
La psicología tiene que profundizar entre la diferencia de la percepción de la muerte y el proceso de morir
Esto se puede realizar gracias a los relatos de experiencias cercanas a la muerte, los efectos de una muerte cerebral y coma. La percepción de la muerte implica todos los sentidos para entender la otredad de la muerte, suele percibirse como el cambio de estado de un cuerpo con vida a un cuerpo sin vida
El hecho de la muerte de los demás y preveer nuestra propia muerte nos causa un gran duelo y depresión.
Hay personas que no pueden soportar la muerte de un ser querido y puede recurrir al suicido, asesinar o inducirse inconscientemente una enfermedad mental
La forma de terminar aceptando que vamos a morir
Las personas pasan por las fases del duelo para terminar aceptándolo las fases son 5:
- Negación: Negar lo ocurrido a sí mismo y a la gente que el rodea
- Enfado: El sentimiento de una ira por no poder evitar la pérdida
- Negociación: Es hacer balance entre lo positivo y negativo de la pérdida consigo mismo y su entorno
- Dolor emocional: Experimenta tristeza y dolor de la pérdida
- Aceptación: Asumir la pérdida
Puede durar de 2 a 12 semanas y en casos de personas muy cercanas como un padre, cónyuge puede llegar a 6 meses, si dura más es importante recurrir a un psicólogo.
No tiene porque cumplirse todas las fases o hacerse en el orden indicado.
Al llegar a la vejez, uno es consciente que no puede eludir la muerte y que está muy próxima lo que causa angustia y ansiedad, pudiendo tener percepciones distorsionadas de la realidad como la muerte como castigo, incluso puede sufrir una enfermedad mental o depresión
La muerte desde el punto de vista del alma
Muchas personas creen en el alma, que el objetivo es evolucionar y mejorar nuestras capacidad y creatividad, capacidad de amar y la compasión
El alma se enfrenta a su realización, siendo evaluada por todo lo ocurrido en su vida pasada. Tras la evaluación, el alma vuelve al reino de las almas
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