Las mujeres son en algunas ocasiones catalogadas como el sexo débil, sin embargo existen en la actualidad mujeres que ocupan destacados cargos en el mundo político y empresarial, algunos ejemplos…
Como Maquillarse los Ojos Marrones
https://esplendida.net/como-maquillarse-los-ojos-marrones/Las mujeres con una mirada cálida y los ojos de color marron chocolate, tienen la opción de usar casi todos los matices en la rueda de colores! Así que la…
Blanco presenta colección bikinis
https://esplendida.net/blanco-presenta-coleccion-bikinis/…atractivos para la mujer de hoy. Ante tanta variedad de prendas de baño las mujeres van a poder elegir el que prefieran para disfrutar durante sus vacaciones de playa en…
Mitos y verdades sobre la alopecia
https://esplendida.net/mitos-y-verdades-sobre-la-alopecia/…no sufren de Alopecia ¡Falso! Las mujeres también pueden padecer de calvicie, se data que un 10% de las mujeres a nivel mundial sufren de alopecia. ¿Raparse la cabeza hace…
Dieta equilibrada, igual a Vida saludable
https://esplendida.net/dieta-equilibrada-igual-a-vida-saludable/…mso-fareast-theme-font:minor-fareast; mso-hansi-font-family:Calibri; mso-hansi-theme-font:minor-latin;} Si nuestra intención es tener una vida saludable, mantenernos en un peso estable y apropiado a nuestra estatura y a nuestra masa ósea, lo primero que tenemos…
Utiliza los colores para lucir mas delgada
https://esplendida.net/utiliza-los-colores-para-lucir-mas-delgada/…combinando tus atuendos con blusas en colores claros, collares, bufandas y zarcillos llamativos. Si eres una amante de los vestidos pero tu estatura es baja y eres un poco llenita…
Ideas sanas para prevenir la diabetes
https://esplendida.net/ideas-sanas-para-prevenir-la-diabetes/…para que te ayude a diseñar una dieta de acuerdo a tu peso, estatura y a tu estado de salud. En segundo lugar, realiza actividad física habitual, empieza por caminar…
Compras sanas con algunos trucos
https://esplendida.net/compras-sanas-con-algunos-trucos/…hierbas frescas, especias y hierbas secas Baja en sodio salsa o salsa picante Bajo en sodio y grasa baja base de la sopa o caldo Bajo en sodio salsa para…
Cómo hacer una sopa de cebolla y puerro
https://esplendida.net/como-hacer-una-sopa-de-cebolla-y-puerro/…frío, y si podemos prescindir del queso es una receta muy baja en calorías, aunque algunos siempre terminan utilizando el queso para agregarle más sabor y consistencia. Lo mejor de…
Recetas sanas: tortilla de verduras
https://esplendida.net/recetas-sanas-tortilla-de-verduras/…ingerimos sea baja en calorías y que no contenga ingredientes tóxicos para el organismo, en esta ocasión te daremos una receta muy saludable que es muy rica en vitaminas y…