…y verduras frescas, ya que contienen vitaminas y minerales que son esenciales para la salud dental. En resumen, una dieta equilibrada y variada es clave para prevenir las caries y…
Cómo tratar los dolores en el pecho causado por gases
https://esplendida.net/como-tratar-los-dolores-en-el-pecho-causado-por-gases/…un vaso de agua. Deja que la tableta se disuelva por un minuto y poco a poco bebe el líquido. 5. Siéntate y descansa durante media hora luego de tomar…
Los vomitos
https://esplendida.net/los-vomitos/…es deglutida y luego vomitada. La gastritis por ácido acetilsalicilico es también relativamente frecuente y puede provocar vómitos con sangre. Los vómitos repetidos, sin sangre inicialmente, pueden llegar a tener…
Lesiones Musculares
https://esplendida.net/lesiones-musculares/…considerado muy doloroso. Después de haber sufrido una lesión muscular de cualquier índole es recomendable posar hielo sobre la zona afectada durante los primeros tres días seguidos luego de producirse…
Educando a los niños de un año de edad
https://esplendida.net/educando-a-los-ninos-de-un-ano-de-edad/…no lo dirá. Comience cuidadosamente ha recrear ambientes para que haya menos conductas inseguras de las que se pueda objetar. Luego, remplace frases y palabras por alternativas positivas para objeciones….
Los beneficios de los estiramientos en la salud
https://esplendida.net/los-beneficios-de-los-estiramientos-en-la-salud/…rítmica y controlada. Si te inclinas hacia delante para realizar un estiramiento, espira al hacerlo y luego respira lentamente mientras lo mantienes. No contengas nunca la respiración mientras estiras, estarías…
ABDOMINALES UN SUEÑO TEDIOSO PARA UNA MUJER
https://esplendida.net/abdominales-un-sueno-tedioso-para-una-mujer/…resultados es porque es un ejercicio de resistencia exige mucho esfuerzo y es complicado de realizar porque los resultados se ven luego de largo tiempo de trabajo. Este ejercicio de…
Viajar a Tailandia
https://esplendida.net/viajar-a-tailandia/…orar y dar ofrendas a los propios monjes, para luego por la noche ir a las fiestas que se celebran en la calle. Otra fiesta es más adelante en el…
La Artrosis de Rodilla es tratable
https://esplendida.net/la-artrosis-de-rodilla-es-tratable/…luego bájalos lentamente para que tu cuerpo vaya tomando ritmo. Si sigues este breve consejo pues podrás resistir un poco más este terrible dolor y tal vez calmarlo un poco…
La fiebre amarilla y su tratamiento
https://esplendida.net/la-fiebre-amarilla-y-su-tratamiento/…el torrente sanguíneo luego de hacer sido picadas con la saliva de este mosquito. Este virus es trasportado por todo nuestro cuerpo, reproduciéndose en las células, especialmente en las de…