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Consejos para mejorar tu autoestima
https://esplendida.net/consejos-para-mejorar-tu-autoestima/…la tendencia a criticarte cuando te ves al espejo, di en voz alta o mentalmente algo que te guste de ti, de tu cuerpo y mente cada vez que te…
Cómo escoger tu desodorante
https://esplendida.net/como-escoger-tu-desodorante/…e incluso el diseño del envase. Si bien es cierto que sudar en un mecanismo sano y natural a través del cual eliminamos toxinas de nuestro cuerpo, éste sudor puede…
El yoga: Una práctica milenaria para mejorar tu salud física y mental
https://esplendida.net/el-yoga-una-practica-milenaria-para-mejorar-tu-salud-fisica-y-mental-4/…posturas físicas, respiración consciente y meditación, que ayuda a equilibrar el cuerpo, la mente y el espíritu. Además de mejorar la flexibilidad, la fuerza y el equilibrio físico, el yoga…
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El yoga: Una práctica milenaria para mejorar tu salud física y mental
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El yoga: Una práctica milenaria para mejorar tu salud física y mental
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El secreto para prevenir la aparición de las arrugas
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Usos y propiedades del incienso
https://esplendida.net/usos-y-propiedades-del-incienso/…en cuando incienso en nuestro hogar, es la sensación de relajación que aporta a nuestro cuerpo, permitiendo entrar en un estado de tranquilidad y liberarnos de las constantes presiones que…
La pasta de dientes sin fluor
https://esplendida.net/pasta-dental-fluor/…provocar serios problemas a nuestro cuerpo. Pero… ¿Qué tiene de distintivo la pasta de dientes sin fluor? ¿Acaso el fluor no es un elemento primordial de la pasta de…