…con la pintura, sin necesidad de un resultado artístico excelente. Tampoco es necesario que las coreografías realizadas sean perfectas solo se busca que tanto el cuerpo como la mente puedan…
La musicoterapia para aliviar algunos dolores y el estrés
https://esplendida.net/la-musicoterapia-para-aliviar-algunos-dolores-y-el-estres/…con la pintura, sin necesidad de un resultado artístico excelente. Tampoco es necesario que las coreografías realizadas sean perfectas solo se busca que tanto el cuerpo como la mente puedan…
Cuales son las causas de la obesidad y como Evitarla:
https://esplendida.net/cuales-son-las-causas-de-la-obesidad-y-como-evitarla/Causas de la obesidad y como Evitarla: Consumo de alimentos que superan el desgaste de energía a través de la actividad. Este exceso que se almacena en el cuerpo en…
Como podemos Adelgazar la Barriga en una Semana
https://esplendida.net/como-podemos-adelgazar-la-barriga-en-una-semana/…que necesitas para que luego sepas cuántas calorías estás consumiendo al día. El sistema que ayuda a adelgazar es simple consume menos calorías que tu cuerpo pueda quemar. Luego obviamente…
La ciática, un problema que debemos conocer
https://esplendida.net/la-ciatica-un-problema-que-debemos-conocer/La ciática es un problema bastante frecuente y suele ser una gran molestia en nuestro cuerpo, sin embargo, antes de conocer en detalle este problema, lo primero que debemos de…
Los peligros de la radiación solar y cómo prevenir quemaduras
https://esplendida.net/los-peligros-de-la-radiacion-solar-y-como-prevenir-quemaduras-3/La radiación solar, se puede definir como un conjunto de radiaciones electromagnéticas emitidas por el sol. El sol, se comporta literalmente, como u cuerpo negro, el cual emite energía siguiendo…
Ejercicios para mantener el corazón sano
https://esplendida.net/ejercicios-para-mantener-el-corazon-sano/…es conveniente regresar al pulso inicial, efectuando un trote lento o una caminata rápida. Estos ejercicios, y otros aeróbicos, como las caminatas o la bicicleta, siempre supervisados por el médico,…
Dieta para mamás que amamantan.
https://esplendida.net/dieta-para-mamas-que-amamantan/…de leche materna implica un gasto calórico de 700 calorías por día. A pesar de que esa demanda de calorías suele extraerlas el cuerpo de las reservas de grasa, es…
PATINAR PARA ADELGAZAR
https://esplendida.net/patinar-para-adelgazar/…verano puedan lucir unos cuerpos bonitos con el bikini. Lo peor llega cuando complementando la dieta el médico dice que hay que hacer ejercicio, y es que si no están…
Solo uñas coquetas y femeninas.
https://esplendida.net/solo-unas-coquetas-femeninas/…del cuerpo. Como si fuera un bonsai, la uña de cada dedo fue un espacio donde siempre se pintaba con colores sólidos pero al que se le fueron sumando cada…